Получаването на красива кожа не е лесно и поддържането й в добро състояние става по-сложно с течение на годините. Плодовете са не само здравословни и вкусни, те са и страхотни съюзници на кожата, благодарение на витамините, антиоксидантите и естествените си киселини.
1. Лимон, тайна за красота
Ако имате мазна кожа, ще ви хареса да знаете, че лимонът е популярно средство за премахване на излишното масло, стягане на порите, изсветляване на кожата, премахване на петна и лунички. Той е богат на витамин С, необходим за поддържане на добро клетъчно здраве, както и като мощен антиоксидант.
Можете да почиствате кожата с лимон веднъж седмично, винаги разреден във вода или с друга съставка като овесена каша например.
2. Ябълка
От древни времена се използва за приготвяне на маски за лице, за да се премахнат примесите и да се стегне кожата. Високото му съдържание на ябълчена киселина и винена киселина, спомагат за естественото елиминиране на мъртвите клетки от повърхността на кожата.
Ако кожата ви е мазна или склонна към акне или пъпки, опитайте да намачкате ябълка на пюре и веднага я нанесете върху кожата по цялото лице. Изчакайте 10 минути и след това изплакнете.
3. Авокадо
За да направите тонизираща маска, обелете половината зряло авокадо, добавете супена лъжица доматен сок и супена лъжица лимонов сок и ги смачкайте всички заедно, докато се получи гладка паста. Нанася се върху чисто лице, като се избягва зоната около очите, и се оставя да действа около 15 минути.
4. Портокал против стареене
Портокалът осигурява добра доза антиоксиданти, които се борят със стареенето, осигурявайки гладкост, еластичност и светимост на кожата, забавяйки появата на бръчки и влошаването на кожата. Просто трябва да нанесете пулпата на портокала директно върху лицето и да го оставите да действа около 15 минути. След това измийте лицето си със студена вода.
Почистване на кожата
Трябва да имате предвид, че е необходимо да измивате лицето си ежедневно, особено в края на деня, за да премахнете грима и друга козметика, която прилагаме върху лицето си. За да направите това, идеалното е да го направите с топла вода и специфичен продукт за хигиена на лицето.
